Chcesz odżywiać się zdrowo, nie tracąc przyjemności z jedzenia ani czasu w kuchni? Chcesz w końcu wybrać skuteczną dietę dla siebie?
Chcesz żyć aktywnie i cieszyć się dobrą formą do późnych lat?
Szukasz sprzymierzeńców w walce z alergiami lub nadciśnieniem?
W tej książce znajdziesz:
-najważniejsze zasady mądrego odżywiania
-wskazówki dotyczące czytania etykiet
-najpopularniejsze diety
-sprawdzone przepisy dla całej rodziny
-porady specjalistów
Smacznego, zdrowego życia!
Powiedz NIE chemii oraz ulepszaczom!
